Pla d'estudis
-
Tècniques i llenguatge pictòric: introducció a l'expressió emocional, desbloqueig i alliberament
Conèixer els diferents materials i tècniques de pintura, com el llapis, el carbonet, les aquarel·les, els acrílics, els pigments orgànics, etc.
Aprendre llenguatge pictòric, la línia i el traç, la taca, la forma i la composició.
Laia Bedós, 6 d'abril de 2021
-
Les emocions i la seva regulació
Quin tipus d'emocions existeixen i com fer-ne una gestió adaptativa. Com treballar la consciència emocional.
Mònica Cunill, 13 i 27 d'abril de 2021
-
Expressió de les emocions amb la pintura
Exercicis pràctics guiats per aprendre a alliberar i expressar les emocions amb la pintura. Per a una pràctica personal i de vivència en primera persona.
Com connectar amb l'interior d'un mateix per expressar les emocions amb la pintura. Explorar i aprendre com es relacionen les tècniques i el llenguatge pictòric amb les emocions.
Laia Bedós, 20 d'abril de 2021
Laia Bedós, 4 i 11 de maig de 2021 -
La bona relació d'acompanyament
Conèixer les bases d’una bona actitud i del comportament per acompanyar una bona expressió d'emocions.
Olga Gil, 18 de maig de 2021
-
Exercicis i propostes pedagògiques i terapèutiques d'expressió d'emocions i autoconeixement per a realitzar a l'aula, a la consulta o en l'entorn laboral
Proposarem i experimentarem exercicis pràctics i compartits.
Laia Bedós, 25 de maig de 2021
Laia Bedós, 8 de juny de 2021 -
La pintura per a l'atenció plena o mindfulness
Aprendre què és el mindfulness i com es pot aplicar a través de la pintura.
Edgar Tarrés, 1 de juny de 2021
Laia Bedós, 15 de juny de 2021 -
La pintura i l'autoconeixement
Veure com la pintura ens ajuda a l'autoconeixement, ser-ne conscients, i millorar el nostre benestar.
Laia Bedós, 15 i 22 de juny de 2021
