A qui s'adreça
A dones de qualsevol edat.
Requisits d'admissió
–Adreçat exclusivament a dones.
–Cal disposar d'ordinador amb connexió a internet.
Objectius
— Aprendre els mecanismes implicats en la resposta sexual femenina i el plaer.
— Empoderar a la dona a conèixer el seu propi cos i equilibrar la seva funció eròtica.
— Donar eines per millorar l'autoestima de la dona i el seu rendiment sexual.
Pla d'estudis
-
Sexualitat Femenina. El Camí cap al Plaer
— Teoria de la resposta sexual femenina.
— La funció eròtica.
— Fisiologia de l’orgasme. Mites i realitat.
— Sexualitat i cicle menstrual.
— Importància de la musculatura del sòl pelvià en la resposta sexual. Com l’estat del sòl pelvià pot millorar o pertorbar la percepció del plaer.
— Taller pràctic I: Allibera la teva pelvis i desperta el teu perineu.
— Taller pràctic II: (Re)descobreix la teva funció eròtica.
— Taller pràctic III: Recursos per augmentar el teu rendiment sexual.
Titulació
Curs d'Estiu: Sexualitat Femenina. El Camí cap al Plaer, per la Fundació Universitat de Girona: Innovació i Formació
Professorat
-
Mar Puig Esteban
Fisioterapeuta. Postgraduada en reeducació abdominopelviana i activitat terapèutica en l'embaràs i postpart.
Fisiosexòloga.
Exerceix com a fisioterapeuta especialista en sòl pelvià des de l'any 2010 i amb consulta pròpia des del 2013.
*La direcció es reserva el dret de modificar l'equip docent, si fos necessari, per garantir el nivell de qualitat i categoria professional.
Metodologia
Combinarem teoria i pràctica.
La teoria serà mitjançant un power point guiat amb gravació de veu i les pràctiques es faran mitjançant videotutorials.
Els videotutorials estan pensats per conèixer millor el teu cos, per això és recomanable portar roba còmoda amb la que et trobis a gust.
Al final hi haurà una petita avaluació per valorar el teu aprenentatge.
Sistema d'avaluació
–Formulari final d'autoavaluació.
–Visionat obligatori dels vídeos proposats.
