A qui s'adreça
- A professionals de la salut, de l’àmbit educatiu i de l’àmbit social.
- A totes aquelles persones que vulguin potenciar el seu benestar emocional i reduir el nivell d’estrès.
Presentació
L’estrès i el patiment són fenòmens psicològics molt presents avui dia. Malgrat que l'estrès pot ser adaptatiu, quan els estressors es mantenen al llarg del temps aquest estrès pot afectar de manera negativa tant la salut física com la salut emocional. En aquest curs proporcionarem els instruments per desenvolupar l’autoconsciència i aprendre a regular les emocions.
Objectius
- Conèixer com afecta l’estrès a la nostra salut física i emocional.
- Entrenar en la pràctica de la consciència plena.
- Desenvolupar competències emocionals.
- Aprendre i practicar la comunicació conscient.
Sortides professionals
És una eina imprescindible per a aquells professionals que treballen en contextos estressants, ja sigui per una sobrecàrrega laboral o emocional.
Metodologia
La metodologia docent és mixta: combina les explicacions teòriques amb la pràctica d’entrenament de les competències treballades.
Sistema d'avaluació
Avaluació continuada a través de l’entrega de les activitats proposades i les lectures obligatòries.
Finançament bancari
Els estudiants matriculats poden finançar el pagament de la matrícula en quotes.
La Fundació ha establert convenis amb condicions preferents pels seus alumnes amb les següents entitats:
– Sabadell Consumer
– CaixaBank
– Banc Santander
Finançament Agència de Gestió d'Ajuts Universitaris i de Recerca (AGAUR)
Amb l'objectiu de facilitar l'accés als estudis de postgrau, l’Agència de Gestió d'Ajuts Universitaris i de Recerca (AGAUR) impulsa aquest programa de préstecs.
Per a més informació feu clic en el logotip.
Fundación Estatal para la Formación en el Empleo-FUNDAE (anteriorment Fundación Tripartita)
Els treballadors d’una empresa privada tenen la possibilitat de bonificar-la a través de la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo-FUNDAE (abans coneguda com a Fundació Tripartida).
Més informació: Què són les bonificacions de la formació a través de la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo - FUNDAE
Els treballadors autònoms poden desgravar la factura nominal de la seva matrícula en la declaració de l’impost de l’IRPF.
Podeu resoldre els vostres dubtes enviant un correu electrònic a: economia.fundacioif@udg.edu
