Diploma d'especialització (postgrau) en Envelliment Actiu i Qualitat de Vida

Pla d'estudis Desplegar temari

• Fonaments teòrics i conceptuals

  3 ECTS
  • Marc conceptual de l’envelliment actiu.
  • Drets i envelliment.
  • Determinants de la salut i desigualtats en poblacions adultes i grans.
  • Concepte i dimensions de la qualitat de vida: física, emocional i social.
  • Models i estratègies de promoció i prevenció de la salut.
  • Educació per a la salut i comunicació en salut.
  • Estratègies de comunicació i alfabetització en salut.
  • Tècniques d’educació per a la salut en contextos clínics i comunitaris.

• Fisiopatologia i epidemiologia de l'envelliment

  3 ECTS
  • Canvis fisiològics i fisiopatològics associats al procés d’envelliment.
  • Processos biològics, psicològics i socials de l’envelliment.
  • Prevenció de la dependència i detecció precoç.
  • Fonaments d’epidemiologia aplicada a l’estudi de l’envelliment.
  • Influència de l’envelliment en el desenvolupament i la progressió de malalties cròniques (cardiovasculars, metabòliques i neurodegeneratives).
  • Metodologies per a la vigilància i l’avaluació de la salut en persones grans.
  • Autonomia i funcionalitat en la vida quotidiana.
  • Disseny d’entorns i comunitats amigables amb la gent gran.

• Psicologia de l’envelliment i qualitat de vida

  3 ECTS
  • Processos psicològics associats a l’envelliment: cognició, emocions i adaptació.
  • Prevenció del deteriorament cognitiu i intervencions psicoeducatives.
  • Factors psicosocials que influeixen en el benestar (perspectiva vital i solitud no desitjada).
  • Instruments de mesura i indicadors de qualitat de vida.
  • Models d’intervenció i estratègies per millorar el benestar percebut i la satisfacció vital.

• Activitat física i estratègies d'envelliment actiu

  3 ECTS
  • Intervencions per afavorir estils de vida saludables en persones grans.
  • Models comunitaris relacionats amb la gent gran i dinamització comunitària.
  • Disseny d’entorns físics i socials que afavoreixin la mobilitat i l’autonomia.
  • Programes de participació social, voluntariat i intergeneracionalitat.

• Prescripció d'exercici físic per a persones grans

  3 ECTS
  • Prescripció d’exercici físic per persones grans i grups poblacionals específics.
  • Principis de l’entrenament aplicats a l’envelliment.
  • Periodització i planificació de programes d’exercici físic per a persones grans.
  • Disseny de programes d’exercici físic per a la millora de la capacitat funcional en gent gran.
  • Estratègies per promoure adherència i seguretat en la pràctica d’exercici físic.

• Nutrició i envelliment actiu

  3 ECTS
  • Bases de la nutrició en el procés d’envelliment.
  • Canvis fisiològics associats a l’envelliment i necessitats nutricionals en persones grans.
  • Nutrició preventiva, dieta saludable i abordatge de la sarcopènia.
  • Relació entre nutrició, activitat física i funcionalitat.
  • Estratègies nutricionals per mantenir la massa muscular, la salut metabòlica i la capacitat funcional.
  • Intervencions integrades d’estil de vida per a la promoció del benestar en persones grans.

• Atenció a la fragilitat, dependència i intervencions en envelliment saludable

  3 ECTS
  • Concepte i avaluació multidimensional de la fragilitat i la dependència.
  • Ètica, autonomia i presa de decisions en situacions de fragilitat i final de vida.
  • Models d’atenció centrada en la persona, planificació assistencial integrada i treball interdisciplinari.
  • Gestió, implementació, coordinació i avaluació d’intervencions comunitàries.
  • Suport a cuidadors formals i no formals i gestió de casos complexos.
  • Recursos, serveis i polítiques d’atenció a la dependència.

• Comunicació, educació per a la salut i e-health per a l'envelliment actiu

  3 ECTS
  • Ètica de la cura.
  • Innovació digital, ètica i accessibilitat en la tecnologia aplicada a l’envelliment.
  • Aplicacions digitals, teleassistència i eines e-health per al suport a les persones grans.

• Projecte final

  6 ECTS

  El projecte final del postgrau consisteix en el disseny d’un projecte aplicat vinculat a alguna de les àrees treballades al llarg del programa, dins l’àmbit de la promoció de la salut i l’envelliment actiu. Aquest projecte pot respondre a un context professional real o simulat, i ha de plantejar solucions a situacions complexes mitjançant un enfocament crític, creatiu i fonamentat en l’evidència.

  Al llarg del procés, l’alumnat haurà de definir una problemàtica rellevant, establir objectius clars, justificar la proposta d’intervenció o anàlisi, i desenvolupar un pla estructurat que integri els coneixements adquirits durant el postgrau. 

  A més, es promourà la reflexió sobre el propi procés d’aprenentatge, fomentant l’autonomia, la millora contínua i la capacitat d’identificar noves necessitats. El desenvolupament del projecte haurà d’incorporar també criteris ètics, de responsabilitat social i de respecte a la diversitat, assegurant una pràctica professional compromesa amb la comunitat.