Cápsula > Motivación, autoconfianza y autocontrol en el entorno laboral

El día 19 de octubre, la Oficina Universidad Empresa de la UdG ofrecerá la formación Motivación, autoconfianza y autocontrol en el entorno laboral, a cargo de Maite Granell, coach con PNL y mentora, formadora y docente en habilidades de liderazgo y comunicación. 

Los paradigmas del mercado laboral han cambiado en los últimos años. Los equipos de selección de personal valoran especialmente las soft skills. En esta cápsula iniciaremos el camino hacia la capacitación en las principales competencias emocionales en el entorno laboral: la automotivación, la autoconfianza y el autocontrol o autorregulación, habilidades que se aprenden mediante un entrenamiento cotidiano y gradual.

• Introducción: el entorno laboral, nuevos paradigmas. Competencias profesionales que marcan la diferencia entre candidatos.
• Ejercicios de autoconocimiento para aceptarnos y avanzar hacia la transformación. Personalidad y vocación. Fortalezas y áreas de mejora.
• Creencias limitantes y creencias posibilitadoras.
• El diseño de objetivos y retos como punto de partida para alcanzarlos. Cuáles son las principales claves.
• El poder del lenguaje. La actitud y el lenguaje positivos para motivarnos y mejorar la autoestima y la autoconfianza.
• Qué son las emociones. Cómo se producen. Dejar fluir las emociones positivas y gestionar las emociones negativas es la clave de nuestro bienestar. 

Objetivos:

• Potenciar el autodescubrimiento para superar barreras y avanzar personal y profesionalmente.
• Convertir las fortalezas en la principal fuente de motivación y autoconfianza para afrontar el futuro con una actitud positiva.
• Conocer cómo influyen las creencias y el lenguaje en la consecución de los objetivos laborales. Qué nos frena y cómo motivarnos.
• Comprender la estructura de pensamientos, emociones y comportamientos y la importancia de una buena gestión emocional para la autorregulación.

*Consulta el reconocimiento de créditos ECTS